알수없는 통증, 부정렬증후군(Malalignment syndrome) 원인과 예방법
부정렬증후군이란 잘못된 자세로 인하여 척추가 휘어지고 틀어지는 현상으로, 목, 어깨, 허리, 무릎, 발목 등 전신에 걸쳐 통증을 호소하게 되는 증후군입니다. 부정렬증후근은 현대사회에서 컴퓨터 및 스마트폰 사용이 늘어난 일상과도 밀접한 연관이 있습니다. 초반에는 목과 어깨 위주로 단순한 결림 증상만 나타나다가, 점점 통증이 심해지고 전신으로 퍼져 나가게 됩니다. 특히 어린이와 청소년의 경우에는 이런 부정렬증후군이 성장에까지 영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 부정렬증후군(Malalignment syndrome) 원인, 나쁜 자세 한쪽 어깨로만 가방을 메는 습관 고개를 숙인 채 장시간 책을 보거나 컴퓨터, 스마트폰을 보는 습관 다리를 한쪽으로 꼬고 앉거나, 허리를 빼고 앉는 습관 한쪽으로만 자거나 엎드..
2022. 7. 12.
