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글목록 썸네일 난청과 치매의 연관성, 난청 예방법 소음에 장기간 노출될 경우 난청이 올 수 있다는 사실은 대부분 알고 계실 겁니다. 그러나 난청이 오게 되면 치매의 위험도도 높아진다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 난청의 경우 발생하면 되돌리기가 불가하기 때문에 예방이 가장 중요합니다. 치매와 난청의 관계, 그리고 난청 예방을 통해 치매도 예방할 수 있는 방법에 대해서 상세히 알아보겠습니다. 난청이란? 말과 소리를 듣는데 어려움이 있는 증상으로 특히 현대 사회에서는 고령화로 인한 흔한 질병입니다. 고령에서는 관절염, 고혈압 다음으로 흔한 질병이 난청이며, 만 65세 노인 10명 중 3명 이상이 난청을 겪고 있습니다. 또한 청장년층에서는 직업성 질환 중 하나로 소음성 난청이 흔합니다. 치매란? 정상적으로 생활해 오던 사람이 후천적으로 다양한 원인으로 인해 .. 2024. 1. 10.
글목록 썸네일 [사이버보안] 정보보호의 3원칙 (기밀성, 무결성, 가용성) CIA 3원칙 또는 CIA Triad 라고 알려져있는 정보보호의 3원칙에 대해서 알아보겠습니다. 정보보호 3원칙(CIA 3원칙)이란 조직 내 정보보안 정잭을 안내하기 위해 설계된 모델로써, CIA는 Confientiality(기밀성), Integrity(무결성), Availability(가용성) 세 단어의 앞글자를 따서 만들어진 단어입니다. (미국 중앙정보국 CIA와는 관계 없으니 오해하지 마시기 바랍니다.) 정보보호의 3원칙(기밀성, 무결성, 가용성)은 사이버보안을 달성하기 위한 중요한 요소입니다. 정보가 생성되어 소멸되기까지 전체 주기에 대해서 기밀성, 무결성, 가용성이 확보되어야 합니다. 각각의 의미에 대해서 다음과 같이 알아보겠습니다. 정보보호(Information security) 정보의 수집,.. 2023. 11. 7.
글목록 썸네일 [위험예지훈련] 절대로 해서는 안되는 무모한 행동들 안전관리자들이 보면 기겁하는 사진이라고 하여 인터넷에 올라온 사진들입니다. 절대로 해서는 안 되는 위험한 행동들이지만, 가끔 정말 어이없게도 현장에서 그런 일들이 정말로 발생하고는 합니다. 빨리 작업을 끝마치고자, 또는 잠깐인데 뭐 어떻겠어?라는 생각으로, 때로는 다른 장비가 필요한 것을 알지만, 기다리기 귀찮다는 이유로 서슴없이 위험한 행동을 하는 경우들이 있습니다. 안전한 작업을 위해서 반드시 안전수칙을 준수해야 합니다. 또한 위험한 행동을 목격하였거나, 위험한 행동을 하려는 것을 알았을 때에는 반드시 제지하고 안전하게 작업할 수 있도록 코칭하는 것도 매우 중요합니다. 그렇다면 과연 인터넷에는 어떤 터무니없는 위험한 사진들이 올라왔는지 같이 보시겠습니다. 1. 지게차 위에서의 위험천만한 행동 "단지 .. 2023. 5. 21.
글목록 썸네일 뇌심혈관질환 예방을 위한 9가지 생활수칙 뇌심혈관질환 예방을 위한 9가지 생활수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌심혈관질환은 발병 시 생명에 치명적이거나 신체에 영구적인 손상을 남기는 매우 위험한 질환입니다. 그렇지만 사전에 충분히 관리하고 대응한다면 발생 위험성을 현저하게 낮추어 예방할 수 있으므로, 다음에 소개드리는 9가지 생활수칙을 반드시 유념하고 준수하여 주시기 바랍니다. 뇌심혈관질환이란? 뇌심혈관질환이란 심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 질환을 의미하며, 병을 가지고 있는 것을 전혀 모르고 있다가 갑자기 발병하여 사망하거나, 반신마비와 같은 심각한 신체장애를 남기는 특성이 있으므로, 반드시 예방관리가 필요합니다. 허혈성 심질환 : 협심증, 심근경색 뇌혈관질환(뇌졸중) : 뇌경색, 뇌출혈 뇌심혈관질환의 특징 뇌심혈관질환은 발생 시.. 2022. 10. 11.
글목록 썸네일 여름철 온열질환(열사병)의 사례와 예방대책, 응급처치 방법 여름철 대기온도 상승 및 폭염의 지속으로 작업자들의 건강을 위협하는 온열질환(열사병) 직업병의 발생 위험이 높습니다. 온열질환은 즉각적으로 적절한 응급처치를 하지 못한다면 생명에도 치명적일 수 있으므로, 반드시 예방 수칙(물, 그늘, 휴식)을 철저히 준수하며 작업에 임해야 하겠습니다. 1. 온열질환이란? 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 열로 발생하는 급성질환을 말하며, 온열질환의 종류에는 열사병, 일사병, 열실신, 열경련, 열발진, 열부종 등 다양한 질환이 있습니다. 1) 열사병 40'C 이상의 고열 중추신경 기능장애(의식 없음) 땀이 나지 않고 건조하고 뜨거운 피부 2) 일사병 37~40'C의 열 발생 땀을 많이 흘림 힘이 없고 극심한 피로 창백함 3) 열실신 어지러움 일시적인 의식 없음 4) 열경련 .. 2022. 7. 13.
글목록 썸네일 알수없는 통증, 부정렬증후군(Malalignment syndrome) 원인과 예방법 부정렬증후군이란 잘못된 자세로 인하여 척추가 휘어지고 틀어지는 현상으로, 목, 어깨, 허리, 무릎, 발목 등 전신에 걸쳐 통증을 호소하게 되는 증후군입니다. 부정렬증후근은 현대사회에서 컴퓨터 및 스마트폰 사용이 늘어난 일상과도 밀접한 연관이 있습니다. 초반에는 목과 어깨 위주로 단순한 결림 증상만 나타나다가, 점점 통증이 심해지고 전신으로 퍼져 나가게 됩니다. 특히 어린이와 청소년의 경우에는 이런 부정렬증후군이 성장에까지 영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 부정렬증후군(Malalignment syndrome) 원인, 나쁜 자세 한쪽 어깨로만 가방을 메는 습관 고개를 숙인 채 장시간 책을 보거나 컴퓨터, 스마트폰을 보는 습관 다리를 한쪽으로 꼬고 앉거나, 허리를 빼고 앉는 습관 한쪽으로만 자거나 엎드.. 2022. 7. 12.
글목록 썸네일 피로 쓰여지는 안전수칙 (반복되는 안전사고의 교훈) 1. 빅토리아홀 참사(1883년 6월 16일) 행사장에서 공연 후 퇴장 시 경품을 증정하는 행사가 있었다. 2층 행사장에 있던 아이들이 혹시라도 늦어서 경품을 받지 못할까 봐 한꺼번에 계단으로 몰려들었으나, 계단 아래쪽의 문은 아이 한 명만 지나갈 수 있을 정도의 틈만 남겨두고 못으로 고정되어 있었다. 문으로 빠르게 빠져나가지 못하는 사이 뒤에서 엄청난 아이들이 몰려들면서 수백 명이 연쇄적으로 깔려 183명이 사망하는 사고가 발생함. 이 사건 이후 사람들이 빠져나갈 수 있는 비상구를 의무적으로 만들도록 하는 법안이 통과되었고, 이 사건을 알게 된 한 발명가는 문에 가로로 된 잠금장치를 달아 밀기만 하면 쉽게 열리는 패닉 바(비상구 문 손잡이에 달린 것)를 발명하게 되었다. 2. 이로쿼이 극장 화재(190.. 2022. 5. 26.
글목록 썸네일 미국 항공모함 칼빈슨호의 안전활동 (안전문화의 중요성) 미국이 보유하고 있는 많은 항공모함들 중에서도 유독 다른 항공모함에 비해 사고율이 현저히 적은 칼빈슨 항공모함에서의 안전활동을 소개해 드리고자 합니다. 항공모함 칼빈슨호의 안전활동 한반도에도 파견된 적도 있는 미 항공모함 칼빈슨호는 4.5 에이크의 공간에 80여 대의 각종 전투기와 폭탄이 탑재되어 있고, 6,000여 명의 승무원을 위한 편의시설과 원자로와 터빈, 이착륙 장치, 그리고 여러 무기 통제 시스템, 비행기 격납과 정비를 위한 각종 시설물들이 구비되어 있어, 정상 조건에서 조금이라도 일탈하면 대형사고가 일어나게 되므로 항공모함을 세상에서 가장 위험한 직장이라고 부르기도 합니다. 이러한 특수성에도 불구하고 칼빈슨호의 Safety Index인, 크런치(Crunch)는 8,000분의 1이라고 합니다. .. 2022. 4. 29.
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